Was ist destilliertes Wasser?
Destilliertes Wasser entsteht durch den Dampf kochenden Wassers. Es wurden bereits Verunreinigungen wie Mineralien, Nährstoffe und Schadstoffe aus dem Wasser entfernt.
Mögliche Risiken von destilliertem Wasser
1. Unterlassene Ergänzung der durch Schweiß verlorenen Mineralien.
Menschen verlieren Mineralien wie Natrium, wenn der Körper schwitzt. Um eine ordnungsgemäße Funktion des Körpers zu gewährleisten, müssen diese Mineralien rechtzeitig wieder aufgefüllt werden. Wenn destilliertes Wasser die einzige Trinkmöglichkeit ist, erhöht sich das Risiko eines Mineralstoffmangels.
2. Umweltunfreundlich
Destilliertes Wasser ist keine umweltfreundliche Option. Denn beim Destillationsprozess entsteht hartes Wasser, das das Ökosystem schädigen kann.
3. Veränderung des PH-Gleichgewichts des Blutes
In einigen extremen Fällen führt der Konsum von destilliertem Wasser in übermäßigen Mengen zu einem Abfall des pH-Werts im Blut. Zu den Nebenwirkungen zählen Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen, eine beeinträchtigte Herzfrequenz und noch schwerwiegendere gesundheitliche Folgen.