De nos jours, les gens aiment l'eau alcaline pour ses capacités ultra-hydratantes et d'équilibrage du pH. Mais avant de commencer à siroter l'eau alcaline, savez-vous comment l'eau alcaline H2O est bénéfique pour votre santé ?
1. Aide au reflux acide
L'eau alcaline naturelle peut être efficace contre le reflux acide parce que la condition provient d'une enzyme connue sous le nom de pepsine. Cette molécule de protéine est le précurseur du reflux acide et survit dans un système très acide. La consommation d'eau alcaline peut aider à équilibrer les niveaux élevés d'acide, ce qui rend plus difficile la survie de la pepsine.
2. Aide à la performance d'entraînement
Boire de l'eau en bouteille alcaline aura un effet positif sur les niveaux de pH de l'urine. Cela aide le corps à utiliser l'acide lactique plus efficacement. L'acide lactique peut être un aliment pour vos muscles. Par conséquent, boire de l'eau alcaline en bouteille pendant votre séance de gym peut potentiellement aider à soulager la douleur qui découle d'un entraînement de haute intensité.
3. Combat la toxicité des métaux
L'eau alcaline aide à évacuer les métaux lourds des tissus en les guidant vers le foie. À l'intérieur du foie, les métaux sont filtrés et éliminés de notre corps par notre urine.
4. Vous aide à perdre du poids naturellement
Au fur et à mesure que les métaux remplissent le système, ils commencent à accumuler des cellules graisseuses. Lorsque cela se produit, cela crée une barrière, abritant plus d'acide. En fin de compte, ces métaux favorisent un environnement où les inflammations se développent et ces inflammations peuvent entraîner la graisse intestinale.
5. Bénéfique pour la santé cardiaque
L'eau alcaline a aidé à éliminer les accumulations de plaque, aidant potentiellement le sang à pomper correctement vers et depuis le cœur de manière optimale. De plus, équilibrer les niveaux de pH dans l'intestin réduit les inflammations qui contribuent au diabète, à l'hypertension artérielle ou aux maladies cardiovasculaires.