Der Verkauf läuft jetzt!

Riesige Ersparnisse von bis zu 10 %

US10OFF

Besser leben und mehr sparen: Ein Leitfaden für einen gesünderen Lebensstil

Live Better and Save More: A Guide To a Healthier Lifestyle

Eva W |

Jeder verdient die Möglichkeit, einen glücklichen, gesunden Lebensstil zu führen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass er sich das nicht leisten kann. Egal, ob Sie einen Personal Trainer beauftragen, um fit zu werden, oder Ihren eigenen Garten anlegen, um sich gesünder zu ernähren, Sie können Möglichkeiten finden, diese Änderungen vorzunehmen, ohne Ihr Bankkonto zu leeren. Betrachten Sie diese kurze Anleitung von Kräuselnluns um Ihnen den Start in Ihr neues, gesundheitsbewusstes Leben zu erleichtern.

Was sind die Vorteile eines sauberen Lebens?

 

Denken Sie beim Durchblättern dieses Leitfadens über die Vorteile nach, die es mit sich bringt, an Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zu arbeiten. Ihre Krankenkassenprämien können sinken. Sie könnten beim Essen Geld sparen, indem Sie öfter essen. Sie können gesünder werden und Benzin sparen Fahrrad fahren anstatt zu fahren. Bewerten Sie jede Änderung, die Sie in Betracht ziehen, und fragen Sie sich, wie Sie dadurch Geld sparen und Ihr Leben verbessern können.

Wie können Ärzte helfen?


Ärzte sind Fachkräfte im Gesundheitswesen. Ihre eigentliche Aufgabe besteht darin, Ihnen dabei zu helfen, Gesundheitsziele festzulegen und zu erreichen. Bedauerlicherweise, Ihre Dienste sind oft kostspielig, insbesondere wenn Sie über keinen oder nur unzureichenden Krankenversicherungsschutz verfügen. Glücklicherweise können Sie jetzt online über Telemedizin-Termine mit Ärzten sprechen. Die Kosten sind deutlich niedriger als bei persönlichen Terminen, und Telemedizin-Ärzte können Rezepte direkt an Ihren Apotheker senden, ohne Sie persönlich zu sehen.

 

Mit einem können Sie sogar bei Ihren Rezepten sparen Rabattprogramm. Sprechen Sie mit der Apotheke über mögliche Rabatte oder Gutscheine für Ihre Medikamente und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verschreibung von Generika, die in der Regel günstiger sind.

Welche Produkte können Ihnen beim Sparen helfen?

 

Denken Sie darüber nach, in Produkte zu investieren, mit denen Sie langfristig Geld sparen können. Beispielsweise könnten Sie auf der Terrasse einen Buchsgarten anlegen um eigene Kräuter und Gemüse anzubauen anstatt sie regelmäßig im Supermarkt zu kaufen. Je nach Bedarf sind verschiedene Ausführungen und Größen erhältlich, und die meisten verfügen über unterschiedliche Bewässerungsmöglichkeiten. Sie könnten sich auch eine Brotbackmaschine für die Küche anschaffen, damit Sie zum Mehlpreis Ihr eigenes Bio-Brot backen können, anstatt den hohen Preis im Supermarkt zu zahlen.

 

Das Wasser, das Sie trinken, ist für Ihre allgemeine Gesundheit unglaublich wichtig. Stellen Sie daher sicher, dass Sie über ein gutes Wasserfiltersystem verfügen. Kräuselnlife-Systeme bieten Umkehrosmose an, die die Alkalität ausgleicht und dem Wasser, das Sie trinken, Mineralien zurückgibt. Und das System gibt es in verschiedenen Formen, vom Untertisch- bis zum Handheld-System.

 

Sie könnten auch strategisch in a investieren wenige Artikel von dem Sie wissen, dass es Sie aktiv macht und hält. Suchen Sie online nach Produktbewertungen von Wanderrucksäcken, um Ihre Zeit in der Natur zu verbringen, oder eines Jogging-Kinderwagens, wenn Sie die Kleinen im Schlepptau haben. Oder auch ein Heimtrainer kann eine tolle Investition sein. Überlegen Sie, was Sie verwenden werden, und fügen Sie es Ihrer Ausrüstung hinzu.

Welche Wellness-Vorteile bietet Ihr Mitarbeiter?

 

Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber darüber Wellnessvorteile oder Gesundheitsanreize Das Unternehmen kann anbieten. Ihr Personalvertreter sollte über eine vollständige Liste verfügen. Das Unternehmen bietet Ihnen beispielsweise Zugang zu einer vergünstigten Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder zu kostenlosen Yoga-Kursen. Profitieren Sie von allen Vorteilen, die es Ihnen ermöglichen, Premium-Dienste zu einem reduzierten Preis zu erhalten.

 

Wenn Sie ein eigenes Unternehmen führen, prüfen Sie, ob es möglich ist, Ihren Mitarbeitern einige Vergünstigungen zu gewähren. Auch Sie werden davon profitieren! Einige Fitnessstudios bieten sogar Verlosungen für kostenlose Mitgliedschaften an. Das müssen Sie Verwenden Sie einen Online-Logo-Ersteller um ein tolles Logo zu erstellen, das einprägsam ist und Ihr Unternehmen widerspiegelt. Anschließend können Sie damit Visitenkarten erstellen, die Sie bei Gesundheitsunternehmen in der Stadt abgeben können. Ihr neu gestaltetes Logo wird Ihnen nicht nur große Aufmerksamkeit verschaffen, sondern Sie können auch einige kostenlose Gesundheitsvorteile erhalten!

Was tun Sie für Ihre psychische Gesundheit?

 

Untersuchungen zeigen, dass, wenn jeder die psychische Gesundheit mit der gleichen Aufrichtigkeit betrachten würde wie die medizinische Gesundheit, die Stigmatisierung würde verschwinden und jeder würde im Allgemeinen ein gesünderes Leben führen. Bewerten Sie jeden Morgen Ihren Geisteszustand und fragen Sie sich, was Sie tun können, um glücklicher zu sein. Es könnte sein, dass Sie sich einen Tag frei nehmen oder mit Ihrem Therapeuten sprechen. Behalten Sie es einfach im Hinterkopf.

 

Dieser Leitfaden soll Ihnen Hoffnung für die Zukunft Ihrer Gesundheitsreise geben. Denken Sie daran, dass der Prozess nicht sofort zu Ergebnissen führen soll. Ein wichtiger Teil jeder Gesundheitsreise besteht darin, Geduld und Konsequenz zu zeigen. Wenn es schwierig wird, gönnen Sie sich eine Pause und trinken Sie ein gutes Glas Kräuselnlife Wasser. Es geht nicht darum, sich selbst zu überfordern oder zu viel auszugeben. Es geht darum, Ihr Potenzial in Ihrem Tempo auszuschöpfen.