¿Qué es el agua destilada?
El agua destilada es producida por el vapor de agua hirviendo. Ya se han eliminado del agua impurezas, incluidos minerales, nutrientes y contaminantes.
Riesgos potenciales del agua destilada
1. Falta de suplemento de minerales perdidos a través del sudor.
Las personas perderán minerales como el sodio cuando el cuerpo suda. Para garantizar el correcto funcionamiento del cuerpo, estos minerales deben reponerse a tiempo. Si el agua destilada es la única opción para beber, contribuirá al riesgo de falta de minerales.
2. Medio ambiente hostil
El agua destilada no es una opción ecológica. Porque el proceso de destilación dejará agua dura, lo que puede dañar el ecosistema.
3. Cambiar el equilibrio del PH de la sangre
En algunos casos extremos, si las personas solo consumen agua destilada en cantidades excesivas, se producirá una disminución del PH de la sangre. Los efectos secundarios incluyen fatiga, calambres musculares, dolor de cabeza, frecuencia cardíaca alterada e incluso consecuencias más graves para la salud.